Juniorinnen B&C: Demotraining mit 4 GC-Spielerinnnen

30.11.2020

Vergangenen Mittwochabend durften die B & C-Juniorinnen in der Turnhalle Hinterbirch in Bülach ein Demotraining mit 4 aktuellen Spielerinnen der 1. Mannschaft vom Grasshoppers Club geniessen.

Während 90 Minuten rotierten die knapp 30 Girls an 4 verschiedenen Posten in der 3-Fach-Turnhalle. Beim Posten Kraft arbeiteten Sie mit Medizinbällen , mussten mit Ihrem eigenen Gewicht verschiedene Arten von Liegestützen bewältigen und arbeiteten mit dem Ball für die Bauchmuskulatur. Mit Strecksprüngen wurde dieser Posten Abgeschlossen.

Beim Posten Torschuss gab es verschiedene Tor- und Abschlussübungen. Selbstverständlich mussten unsere Juniorinnen immer beidfüssig agieren. Auch mit verschiedenen Handlings für Ball-an- und mitnahmen wurden Sie gefordert.

Beim Posten Schnelligkeit wurde nicht nur mit Sprints an der Schnelligkeit gearbeitet sondern mit verschiedenen varianten auch immer wieder das Kognitive gefördert und vor allem auch sehr viel gelacht.

Beim Posten Technik durften Sie verschiedene Parcours inkl. Torschuss absolvieren. Auch hier wurde auf die Beidfüssigkeit geschaut und geschult.

Am Schluss kam es dann noch zum obligaten Teamfoto mit den GC-Spielerinnen. Danach bekamen die Girls die Möglichkeit für Autogramme und auch noch persönliche Gespräche. Auch wurden noch viele Tips und Tricks bei den Spielerinnen nachgefragt. Alles in allem ein toller Event. Wir bedanken uns bei Naja Glanzmann, Sara Steinmann, Nadja Furrer, Anina Rauer und freuen uns jetzt schon, Sie bei einem Meisterschaftsspiel im Frühling zu unterstützen. Selbstverständlich wurden die nötigen Rahmenbedingungen zu Covid 19 eingehalten.

 

Bericht von Mario Civelli